すっきりレッドスムージーの口コミで痩せるヒントが見えた!

今年こそ痩せてやる!

今回は絶対にダイエットに成功してやる!!

 

 

 

.毎回ダイエットにチャレンジしているけどなかなか痩せることができないって方も多いですよね。

 

ダイエットって辛いし、食べたい気持ちをどうしても抑えることができない…

 

ダイエットに失敗している方の多くが間違ったダイエット方法を選んでしまっています。

 

1週間頑張ったからちょっと自分へのご褒美に…

やった!1kg痩せた!じゃあちょっとぐらい食べてもいいか…

 

 

こんな誘惑に負けている人って多いんじゃないですか?

 

ダイエットを頑張ろうと思えば、あなたはどんなダイエット方法で痩せようと考えますか?

 

ダイエットサプリ?

それとも置き換えダイエット?

食事制限をする??

運動を頑張る?

 

多くの方はダイエットにチャレンジしようとすれば食事制限をしてのダイエット方法か、運動を頑張ってのダイエット方法を選んでいるのが事実です。

 

ですが残念ながら食事制限でのダイエットや運動でのダイエットというのはよほど強い意志がないかぎり続きません。

 

もし頑張って続いたとしてもダイエットをした反動でリバウンドにつながる可能性が非常に高いです。

 

ダイエットに失敗している方の多くがこの失敗を繰り返しているんですね。

 

じゃあ成功できる可能性が高いダイエット方法って何なのか?

 

その答えは、「我慢をしないダイエット」をすること!

 

ここに気付くことができた方は多くの方がダイエットに成功しているんです。

 

でも我慢をしないダイエットってどんなダイエット方法なの?とちょっと気になりますよね。

 

我慢をしないダイエット方法にもっとも近いのが、ダイエットサプリを使ってのダイエット、それと置き換えダイエットなんです。

 

そしてやはりダイエットをするならできるだけ短期間で痩せたいという思いがあると思います。

 

ダイエットサプリは我慢せずに効率よくダイエットを行えますが、デメリットとして
痩せるのに時間がかかります。

 

サプリでのダイエットというのは栄養のバランスを整えて、痩せやすい体を作るのが目的です。

痩せやすい体を作るためにはやはりある程度の期間が必要なわけです。

 

出来る限り短期間で効率よく痩せたいと考えるのであればやはり置き換えダイエットがもっとも効果的なんですね。

 

じゃあ置き換えダイエットをするなら何を使って置き換えるのか?ですが、毎日摂取する物なのでできるだけ美味しいと思えるような物で置き換えたいですよね。

 

現在置き換えダイエットで大人気となっているのがすっきりフルーツ青汁です。

すっきりフルーツ青汁は芸能人の方が使っているということで大ヒットしました。

青汁だけどフルーティーな味わいなので青汁が苦手という方でも飲むことができます。

 

でもやっぱり基本は青汁なんです。

 

青汁がどうしても苦手という方にはいくら飲みやすいといってもなかなか続けることが難しいという口コミが多くありました。

 

そこですっきりフルーツ青汁の後継となるすっきりレッドスムージーが登場したわけです。

 

すっきりレッドスムージーは250種類もの酵素によって不足しがちな野菜や果物を上手に摂取することができ、しかも美容効果が高いとされる7つのレッドポリフェノールが配合されています。

 

すっきりレッドスムージーは青汁が苦手という方でも美味しく飲めると評判で人気も急上昇中です。

>>1日不足分の野菜&果物が補えるすっきりレッドスムージー!

 

すっきりレッドスムージーの気になる口コミは?

すっきりレッドスムージーの口コミを見てみるとすっきりレッドスムージーがどんな商品なのか?

また飲めばどんな効果を感じることができるのかがよく分かって参考になるかと思います。

 

すっきりレッドスムージーを飲んでみてあまり効果を感じなかったという方も中にはいました。

当然なのですが、100人試して100人に同じ効果が出るってのはなかなか難しいですからね。

人によって飲み方も違うでしょうし、飲むタイミングも違います。

それに毎日継続できているのかどうかも違いますので、人によって効果の出方は様々です。

 

使ってよかったよ!という良い口コミと、あまり効果を感じなかったという悪い口コミの両方を紹介しておきます。

 

<あまりよくなかったという悪い口コミ>

すぐにお腹が空く
32歳 女性
朝食で置き換えてみましたが昼前には空腹感を感じることが多く、腹持ちがよくないなぁと感じました。
昼食前にお腹が空いてしまい、逆に食べたくなる気持ちが強くなったので、使い続けてもダイエットに成功しない感じがしました。

 

これだと置き換えダイエットが継続できない
45歳 女性
初めて置き換えダイエットにチャレンジしてみようと思って購入。
でもいざ始めてみると空腹感がけっこうありました。
けっこう意志が強くないと続けられないなという印象です。
スムージー自体は美味しいんですけどね。

 

飲んでもあまりスッキリしない
28歳 女性
このスムージーには水分でお腹が膨らむ成分が入っているみたいなので期待していましたが、けっこう空腹感を感じました。
水分を多くすれば効果があるのかな?と思い、これまで1日に100mlの水で試してきましたが、次から150mlに変えて試してみようと思います。

 

<飲んでよかったという良い口コミ>

飲みやすく美味しい!
44歳 女性
青汁が苦手でグリーンスムージーはちょっと無理かなと思いこちらのレッドスムージーを試しました。
成分を見ても私が好きな物がいっぱい入っていたので美味しく飲めましたね。
美味しく飲めるので続けるのも苦にはならず、体重も順調に減っていってくれました。
着ている服のサイズも1サイズ小さくなり、美容にもいい効果が現れている気がします。

 

続けることで身体に変化があった!
48歳 女性
飲んでみると予想以上に美味しく、お通じが毎日ちゃんと出るようになりました。
これだけ毎日スッキリしていればやはり体重も落ちていってくれますね。
これまでは豆乳で試してきましたが、これからはいろんな飲み方を取り入れて
みようかなと思います。

 

夕食の量を半分にして試してみた結果
32歳 女性
置き換えダイエットにチャレンジしたことがありますが続かなかったので、ちょっと
やり方を変えてみました。
夕食の量を半分にし食べる時間も早めにして、あとはスムージーで補おうというやり方です。
歩くことも意識した結果かもしれませんが、わりと効果が現れていますよ。

 

腹持ちがけっこういい
43歳 女性
平日の昼食をスムージーに置き換えてみました。
わりと腹持ちがいいので、仕事中でもそれほど空腹感は感じませんでしたね。
けっこう体がスリムになってきましたよ。

 

体重がかなり落ちた!
35歳 女性
置き換えダイエットだけではそこまで効果は期待できないだろうなぁと思い、
同時にジョギングも取り入れてみました。
置き換えで摂取カロリーを抑え、ジョギングで消費カロリーを増やしたおかげで
体重がかなり落ちましたね。
これまではダイエット目的でしたが、今はキレイなボディー作りに意識が変化しています。

 

 

すっきりレッドスムージーを飲めばどんな効果があるの?

 

すっきりレッドスムージーには不足しがちな野菜やフルーツを効率よく摂取することができます。

ダイエットに欠かすことができない成分であるポリフェノールや酵素、それに乳酸機や食物繊維を上手に摂取することができるとSNSで話題となっています。

 

野菜や果物を1日に摂取する目安というのは約550gとされています。

でもその摂取量が平均で149.6gも足りていないという調査結果があります。

それだけ野菜や果物を摂取している方が少なくなってきているというのが事実なんですね。

すっきりレッドスムージーは1包でこの不足している分を補うことができます。

たった1包飲むだけで不足している野菜や果物を補うことができるんです。

 

すっきりレッドスムージーの気になる成分は?

すっきりレッドスムージーには7つのレッドポリフェノールが配合!

赤ブドウ、ビルベリー、イチゴ、リンゴ、サクランボ、トマト、レッドジンジャー

 

燃焼ダイエットに効果的な250種類もの生酵素、栄養酵素が配合!

 

ダイエットをするうえで酵素というのはとても重要な役割を果たしています。

体内の酵素量が不足するとどうしても痩せにくい体になります。

体内の酵素量というのは加齢とともに減少していき、減少した分は食事で補う
しか方法がありません。

年をとって太りやすい方が多くなるのは体内の酵素量が不足していることが原因です。

 

ですが、酵素というのは食事ではなかなか摂取しにくいんですね。

すっきりレッドスムージーを使えば、生酵素と栄養酵素のWの酵素が効率よく摂取することが可能です。

あなたのダイエットを強力にサポートしてくれますよ!

 

そしてすっきりレッドスムージーには体にうれしい乳酸菌も配合!

 

すっきりレッドスムージーにはフェカリス乳酸菌が配合されています。

このフェカリス乳酸菌というのは、人間の腸にもともと存在している乳酸菌の一つです。

 

ヨーグルトに入っている乳酸菌と何が違うのかというと、大きさが全然違うんです。

フェカリス乳酸菌の大きさは普通のヨーグルトに含まれている乳酸菌と比べても約5分の1の大きさなんです。

フェリカス乳酸菌はちょっとの量でも吸収性に非常にすぐれていて、体に優しいというのが特徴の一つです。

すっきりレッドスムージー1包でヨーグルト約1個分の乳酸菌が摂取でき、すっきりレッドスムージーを1箱摂取すれば約300億個の乳酸菌が摂取できたことになります。

 

そして置き換えダイエットをするなら気になるのが腹持ちのよさです。

置き換えた食品がどれだけ腹持ちがいいのかというのは置き換えダイエットをする
うえで重要になってきますよね。

すっきりレッドスムージーは飲んでもお腹が空きにくいようにグルコマンナンと
バジルシードが配合していますので、腹持ちが抜群です。

 

グルコマンナンとは水分によってお腹の中で膨らむという性質を持っています。

少量でもお腹が膨らんでくれるのでダイエットに最適というわけです。

バジルシードもお腹の中で膨らむのが特徴です。

>>1日不足分の野菜&果物が補えるすっきりレッドスムージー!

 

 

すっきりレッドスムージーのカロリー量はどれくらい?

置き換えダイエットに最適なすっきりレッドスムージーですが、1杯のカロリー量は
たったの11.5kcalという低カロリー量です。

 

すっきりレッドスムージーは豆乳との相性が抜群なんですが、もし豆乳で割ったとしてもカロリー量は1杯107kcalしかありません。

 

成人女性の1日に必要とされる摂取カロリーは平均で1,800kcalとされています。

 

以下の食事内容を摂取した場合の1日の合計摂取カロリーは、2,310kcalになります。

 

この食事内容を見てもそれほど多い食事とは言えませんが、それでも1日の摂取カロリーを超えてしまっています。

 

この食事内容で昼をすっきりレッドスムージー置き換えると、摂取カロリーは1,657kcalになりますので、653kcalもカロリーを抑えたことになります。

 

夜に置き換えたとすれば、1日の摂取カロリーは1,247kcalになるので、約1,063kcalも抑えたことになりますよね。

 

すっきりレッドスムージーへの質問まとめ

すっきりレッドスムージーには様々な質問がよせられるそうです。

それだけ痩せたい気持ちが強い人が多く、すっきりレッドスムージーのことが気になっている方がいるってことなんでしょうね。

そんな寄せられる質問をまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。

 

Q.飲んで副作用はないの!?

すっきりレッドスムージーは基本的には健康食品です。

ですので副作用の心配は必要ありません。

ですがアレルギーがある方は注意する必要がありますので、成分を確認してくださいね。

 

Q.カフェインはありませんか?

すっきりレッドスムージーにはカフェインは入っていません。

 

Q.飲んでも安全できる商品ですか?

原料の段階から細かなチェックをしており、安全性が確かなものしか使用していないので、安心してください。

 

Q.ファスティングに使っても大丈夫!?

すっきりレッドスムージーは置き換えダイエット、それとファスティングに使えるようにビタミンを配合しているので問題ありません。

使用しているビタミンも天然ビタミンにこだわりをもって作られています。

 

Q.牛乳で割って飲んでも大丈夫!?

牛乳で割って飲んでもかまいませんが、すっきりレッドスムージーに含んでいる食物繊維が牛乳のカルシウムの吸収を妨げてしまう可能性が少なからずあります。

なるべく栄養素を損なわずに飲んでいただきたいので、牛乳よりかは豆乳で割って飲むことをオススメします。

 

Q.薬と一緒に飲んでも大丈夫!?

すっきりレッドスムージーは基本的には食品です。

普通の飲用だったら薬と一緒に飲んでも問題はありません。

ビタミン摂取の制限がある方や心配な方は控えるように

してください。

 

Q.作り置きしても問題はない!?

冷蔵庫で保存しているのであれば問題はありません。

ですが出来る限りその日のうちに飲むようにしてください。

 

すっきりレッドスムージーを摂取しても痩せない方っているの?

すっきりレッドスムージーを使ってダイエットをしても痩せる方もいれば、当然痩せない方もでてきます。

では痩せる方と痩せない方との違いって何なのか?

 

すっきりレッドスムージーを使って痩せる方の特徴

毎日継続して飲むことができている
食事に置き換えて摂取している
食事量を意識している
間食はあまりしない

 

すっきりレッドスムージーを使っても痩せない方の特徴

食事に置き換えることができていない
毎日継続できていない
飲むのをやめてしまった
食べる量が増えている

 

せっかくダイエットに最適なすっきりレッドスムージーを使ったとしても毎日継続できなければ痩せることはできません。

これはどのダイエット方法でも同じことが言えます。

 

中には2~3日使ったけど効果がなかった!って方もいますが、すぐに痩せるというわけではないんですね。

 

体の中に溜まってしまった脂肪がすぐに消えるなんてことはありませんよね。

 

毎日継続すること!

 

これを意識してダイエットをするようにしてください。

 

またすっきりレッドスムージーを飲んでいるのに3食の食事をしっかりと食べているという方もなかなか効果が現れません。

3食しっかりと食べているということは1日分のカロリーをしっかりと取っていることになりますので、カロリー制限ができていないということになります。

 

もしすっきりレッドスムージーを使いながらでも3食食べたいという方がいるのであれば、1回の食事量を減らすといった対策をしてみてはどうですか?

 

例えば昼ご飯に500kcal摂取していたところ、半分の250kcalに落とすとかならカロリー制限をすることは可能なのでそういった調整方法もありますよ。

置き換えダイエットの基本としては1日の摂取カロリーを制限することです。

 

すっきりレッドスムージーを使ってうまくカロリーの調整をしてみてくださいね!

>>1日不足分の野菜&果物が補えるすっきりレッドスムージー!

ダイエットをするなら運動は必要?効果がある運動方法とは?

ダイエットと運動って密接な関係にあるというのは誰でも理解できると思います。

 

運動をすればそれだけ消費カロリーを増やすことができるので、ダイエットには効果的というわけです。

 

でも運動というのはとにかく続けるのが難しい…

 

特に運動が嫌いという方には運動をするのさえも苦痛に感じるでしょう。

 

すっきりレッドスムージーを毎日継続して飲むことで摂取カロリーを大幅に抑えることができるので、それだけでもダイエット効果は現れてきます。

 

でもすっきりレッドスムージーを摂取しながら運動も取り入れてみたとすれば?

 

その効果はさらに現れてきます。

 

摂取カロリーを抑えつつ消費カロリーを増やすことができるので痩せる要素は十分に満たしているわけですから当然ですよね。

 

もし運動は嫌いじゃないよ!というのであれば簡単な運動から始めてみてはどうですか?

 

ダイエットに効果がある運動方法って何?

 

運動といってもダイエットに効果がある運動って何なのか?

何から始めたらいいの?

 

運動といっても大きく分けると2種類に分けられます。

 

一つが無酸素運動です。

無酸素運動というのは筋肉トレーニングのことで、筋肉量を増やすための運動のことです。

筋肉量を増やしてしまうと逆に体重が増加する可能性があります。

つまり無酸素運動はダイエットに向いていないということです。

ですがまったく向いてないと言えばそういうわけでもなく、筋肉量が多いとそれだけ代謝能力が高まりますので、ある程度の筋肉は必要です。

 

運動をして積極的に痩せたいと思えば、有酸素運動を取り入れること!

 

有酸素運動を行えば、脂肪を燃焼しやすくなり体重を落としやすくなります。

毎日継続して有酸素運動を続ければ体重を落とすことが可能となりますが、
有酸素運動は継続することが難しいです。

特に運動が嫌いという方には苦痛に感じるのではないかと思います。

 

もし有酸素運動を始めるならちょっとしたウォーキングから始めることをオススメします。

いきなり激しいジョギングをしたとしてもおそらく継続することが難しいでしょう。

買い物ついでにちょっと歩いてみる、通勤の時にちょっと歩いてみるといった感じで始めてみると意外と継続することができるかもしれませんよ。

 

 

すっきりレッドスムージーの飲み方!ちょっとしたコツも紹介!

すっきりレッドスムージーの飲み方を紹介します。

すっきりレッドスムージーは基本的には水またはぬるま湯に混ぜて飲みます。

 

グラスに入れて、100ml~150mlの水またはぬるま湯を加えます。

軽く混ぜたら完成!

 

とっても簡単ですよね。

 

ここでちょっとしたポイントなんですが、作った後に少しだけ置いておきます。

何故少しだけ置くのか?

これは少し置くことでトロミが増すんですね。

トロミが増すことでサラサラな状態で飲むよりも満腹感が得られやすくなります。

 

同じカロリー量でも少しでも満腹感が得られやすい飲み方をした方が成功しやすいですからね!

 

すっきりレッドスムージーは水以外でも美味しく飲むことができます。

 

特に豆乳との相性は抜群!

 

豆乳と混ぜることによってタンパク質も同時に摂取できるのでオススメです^^

 

 

豆乳で割ったとしてもカロリー量は150mlの豆乳で107kcalしかありません。

 

豆乳で割った場合でも作った後は少し時間を空けてくださいね!

少し置くことでプルプルの豆乳レッドスムージーが出来上がりますよ。

 

でも牛乳やヨーグルトには混ぜない方がいいです。

なぜなら牛乳やヨーグルトに含まれるカルシウムの吸収をすっきりレッドスムージーに含まれる食物繊維が邪魔をしてしまうからです。

 

またすっきりレッドスムージーはゼリーにしても美味しく食べれます。

ゼリー状にすれば満腹感もさらにアップしますね!

 

 

 

<レッドスムージーゼリーのレシピ>

①ゼラチンを5gを用意
②水または豆乳250mgに混ぜて電子レンジで溶かす
③粗熱が取れた状態でレッドスムージーを3包混ぜる
④冷蔵庫で冷やす

 

すっきりレッドスムージーは他にも様々な摂取方法がありますので、イロイロ試してみて摂取しやすい方法をさがしてみてください。

 

 

 

すっきりレッドスムージーを最安値で購入できる販売店は?

すっきりレッドスムージーを使ってダイエットを決意した!

でもどこで購入したらお得に購入できるのか!?

 

どうせ使うならやっぱり最安値で購入できるところがいいですよね!

 

ですのでお得にすっきりレッドスムージーが購入できるところを紹介します。

 

すっきりレッドスムージーを購入するならネットショップでの購入が楽ですよね。

 

ネットでの購入となれば楽天市場やamazonかな?と思い価格を調べてみました。

 

まずamazonですっきりレッドスムージーを調べてみましたが、amazonでは販売されていませんでした。

 

 

次に楽天市場を調べてみたところ販売されていました。

 

この価格だとちょっと高いかなという印象です。

 

 

さらに調べているとこの価格よりもはるかにお得に購入できるサイトがあったんです。

 

それがすっきりレッドスムージーの公式サイトです。

 

公式サイトって割引とかないんじゃないの!?と思いがちですが、楽天での価格と比較してもはるかに安く購入できるんです。

 

すっきりレッドスムージーの初回価格を見てみると980円でした!

 

980円!?

 

何か別の物と間違ってない!?と思いじっくりと見てみましたが、やっぱり980円でした。

 

すっきりレッドスムージーの通常価格は6,480円なので、980円という価格は破格ですよね。

 

何故公式サイトだとここまで安いのか?

このヒミツはラクトクコース(定期購入)での購入だからです。

 

ラクトクコース(定期購入)というのは安く販売するので、続けて使ってね!という購入の仕方です。

 

最低でも4回の継続が条件となりますが、980円というのは魅力的な価格ですよね。

2回目以降の価格も毎回24%OFFの4,890円ですので通常価格と比較しても断然安いです。

 

もしラクトクコース(定期購入)ですっきりレッドスムージーを4回継続したとしても合計価格は15,560円ですので、1日あたり約129円というコスパです。

 

つまり1日約129円で4ヶ月みっちりとダイエットにチャレンジできるというわけです。

 

1日129円で4ヶ月もチャレンジできるのなら抜群のコスパじゃないですか?